小顔ケアで若返り！

みなさま、こんにちは！est et breathのエステティシャン志保です😊。

最近わたしの周りから、『顔がむくんで老け顔で嫌』 

『下膨れ顔が治らない〜助けて志保さーん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾』というお声を多くいただきますが、

皆様におかれましてはいかがでしょうか？ 

カウンセリングの結果、共通していた動きは”新年会”。

そうお酒が増えると、どうしても浮腫み（むくみ）ます。

そもそも浮腫みとは・・・血管外に溜まる水分のこと。 

なぜ溜まる・・・？

血管内に戻らないものが浮腫みとなる。 

それでは、話は戻りお酒を飲みすぎて顔が浮腫む時、

私たちの体の中ではどのような事が起きているのでしょうか？ 

お酒の飲み過ぎ→たくさんの水分が染み出し過ぎる（アルコールが脳下垂体の抗利尿ホルモン抑制）
→尿が出る＝脱水→血管壁の穴からどんどん出てしまう 　
※「なぜむくみは起こるのか」より　
リンパ浮腫学会　廣田彰男先生 

・・・では浮腫みを溜め込まないためには？ 

「リンパドレナージ」をお薦めします。 

リンパ管の流れを良くするマッサージです。

表情筋（顔の筋肉）のマッサージは、肌筋肉の代謝をアップさせます。

また、鎖骨周り・肩こりがお悩みの方は、

そこが防波堤になってしまいリンパの流れが滞りやすくなるので、コリのケアも大切です。 

ほぐして流す、ケアする人と、しない人の肌は雲泥の差。

est et breath は、みなさまの若々しい肌を強力にサポートいたします！ 

お気軽にご相談くださいませ🤗心よりお待ちしております。

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